Źródła

Wyszukując informacje skorzystaj z zamieszczonych poniżej linków

https://krokdozdrowia.com/umysl-podnies-sprawnosc-7-metod/ 

https://tipy.interia.pl/tag49033,sprawnosc-umyslu.html 

 https://portal.abczdrowie.pl/fascynujace-fakty-na-temat-snu

https://szybkanauka.pro/dieta-mozgu-szybkie-myslenie-pamiec/ 

http://www.focus.pl/artykul/dieta-dla-mozgu-myslisz-tak-jak-jesz 

http://www.fitexpertteam.pl/jak-aktywnosc-fizyczna-wplywa-na-prace-naszego-mozg 

http://www.1lojaslo.pl/Higiena%20intelektualna-1.pdf 

https://www.pasjekaroliny.pl/2015/04/trening-umyslu-cwiczenie.html